27 de maio de 2021
Qual é a diferença entre ataque de pânico e ataque de ansiedade?

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Hoje falaremos sobre a diferença entre um ataque de ansiedade e um ataque de pânico. Um é um termo que predomina na linguagem coloquial, mas tem […]
26 de fevereiro de 2021

Como tratar as obsessões puras?

Neste artigo apresentaremos o tratamento psicológico mais amplamente aceito para os transtornos obsessivos sem compulsões, ou “TOC puro”. Como tratar as obsessões puras? O transtorno obsessivo […]
6 de maio de 2020
Interface entre TCC e Hipnose Clínica

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Conforme Aaron Beck, psiquiatra, antes psicanalista, criador da Terapia Cognitiva comportamental, nossas emoções e nossos comportamentos são diretamente influenciados pelas cognições, pelos nossos pensamentos. O tratamento […]
24 de abril de 2020
Como lidar com a ansiedade

Como Lidar Com a Ansiedade – Dicas práticas

Coloque em prática, e com determinação, estas dicas e verás resultados positivos no dia-a-dia! Fonte: Prevenção das Dependências e Minha Vida Faça pausas de 10 minutos, a […]
1 de abril de 2020

Hipnoterapia Cognitiva no Transtorno do Pânico – Intervenção na prática clínica

A Hipnoterapia Cognitiva é a fusão da abordagem Cognitivo Comportamental e uma ferramenta poderosa, que é a Hipnose clínica.  As estratégias usadas na Hipnoterapia Cognitiva controlam […]