A Hipnose é uma ferramenta que pode ser usada na psicoterapia para potencializar mudanças e promover alívio mais rápido para vários sintomas que limitam a vida de muitas pessoas.

Ela é um eficaz e importante instrumento, que se bem utilizado juntamente com a psicoterapia, pode promover benefícios significativos na saúde psíquica e qualidade de vida das pessoas.

Embora a hipnose tenha se tornado conhecida por causa de atos populares, nos quais as pessoas são solicitadas a realizarem ações comuns, esta técnica também tem sido clinicamente comprovada para proporcionar benefícios terapêuticos.

Com a hipnose associada à TCC é possível potencializar as técnicas cognitivas e comportamentais, principalmente nos transtornos mentais nos quais a imagética é a matériaprima da disfuncionalidade. Desta forma, a hipnose tem se mostrado uma ferramenta terapêutica coadjuvante útil e versátil, que pode aumentar a eficácia da terapia cognitivo comportamental.

Preparamos esse e-book para explicar como a hipnose pode ser um importante recurso  para potencializar os efeitos do tratamento.

Boa leitura e ótimo aprendizado!